Der Gymnastikball wird auch Gesundheitsball genannt weil der Ball zur physischen Stabilität beiträgt. Die verschiedenen Übungen mit dem Ball fördern nicht nur Ihre Gesundheit, sondern erhöhen auch ihr Balancegefühl. …
In seltenen Fällen passiert es, dass ein Gymnastikball, Sitzball oder Hüpfball ein Loch oder Riss bekommt. In den meisten Fällen können Sie einen Hüpf-, Sitz- und Gymnastikball flicken. Bevor …
Die Beckenbodenmuskulatur stärken mit dem Gymnastikball Der Körper ist während der Schwangerschaft großen Belastungen ausgesetzt oder auch die Umstellung auf die Wechseljahre kann zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur führen. …
