Blog-Archive

Gymnastikübungen für Schwangere (Schwangerschaftsgymnastik)

Schwangerschaftsgymnastik

Die Beckenbodenmuskulatur stärken mit dem Gymnastikball Der Körper ist während der Schwangerschaft großen Belastungen ausgesetzt oder auch die Umstellung auf die Wechseljahre kann zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur führen. Mit Gymnastikübungen können Sie auch während der Schwangerschaft Beschwerden vorbeugen und

Werbung

Gymnastikball