Overball zur Stärkung der Muskulatur - Gymnastikball - Pezziball, Sitzball, Übungen, Hüpfball

Overball zur Stärkung der Muskulatur

Der Overball – ein vielseitiger Trainings- und Spielball

OverballEin Overball ist ein kleiner, weicher, griffiger und strapazierfähiger Kunststoffball, welcher mit Luft befüllt wird und dem Togu Redondo Ball ähnelt. Im Gegensatz zu dem Redondoball sind Overbälle in verschiedenen Farben je Größe erhältlich, sowie in mehreren Größen.

Dieser Sportball zeichnet sich durch eine hohe Dehnbarkeit aus, wodurch er leicht zu greifen ist.

Ein Overball lässt sich vielseitig einsetzen. Unter anderem dient der Ball zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur, Gymnastiktraining, Muskeltrainining, Entspannung und Massage. Sie fühlen ihren Körper auf eine andere Art und entdecken neue Muskeln und neue Empfindungen. Wer unter Rückenschmerzen leidet, kann mit diesem Ball durch Dehnübungen die verkürzte Muskulatur kräftigen und die nötige Stützmuskulatur wieder aufzubauen.

Aber auch als Spielball für Innen und Aussen oder im Schwimmbad ist der Ball ideal. Da er sehr leicht ist, fiegt er langsam und ist leicht zu fangen. Eine Verletzungsgefahr tritt durch die Leichtgewichtigkeit nicht auf.

Aufgeblasen werden kann der Over ball mit einem Strohhalm. In den meisten Produkten liegt eine Aufblashilfe dabei. Die Belastbarkeit beträgt je nach Hersteller bis zu 100 kg.

Verschiedene Overball Übungen können sie auf Youtube anschauen. Ein Übungsbuch für Rückengymnastik können Sie in unseren Kaufempfehlungen hier auf der Seite erwerben.
Over ball Kaufempfehlungen

 

Ein Stöpsel und eine Strohhalm zum Aufblasen sind bei diesem 26 cm großen Ball dabei.
Overball
Hersteller: Best Body Nutrition®

 

Gymnastikball / Sitzball - Overball 26 cm gelb weicher griffiger Ball
Hersteller: Ledraplastic
Lieferbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Bewertung:4.0 von 5 Sternen
(4.0 basierend auf 7 Kundenrezensionen)

Gymnastikball / Sitzball - Ersatzverschluss für Overball Ersatzstöpsel, Spielball, Therapieball, Übungsball
Hersteller: Sport-Tec
Lieferbarkeit: Versandfertig in 1 – 2 Werktagen
Bewertung:5.0 von 5 Sternen
(5.0 basierend auf 4 Kundenrezensionen)

Mit weichen Bewegungen entspannen Sie die Wirbelsäule und stärken ihre Muskulatur. Besonders bei sitzender Tätigkeit am Arbeitsplatz können Sie mit den Overball Übungen Verspannungen lösen. In diesem Buch werden verschiedene Übungen erklärt und mit Hilfe von Bildern dargestellt.
Gymnastikball / Sitzball - Rückengymnastik mit dem Overball
Hersteller: Meyer & Meyer Sport
Lieferbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Bewertung:4.6 von 5 Sternen
(4.6 basierend auf 5 Kundenrezensionen)