Ballgröße berechnen - Gymnastikball / Pezziball / Sitzball

Sitzball, Gymnastikball – Richtige Größe

In einigen Haushalten ist mittlerweile ein Gymnastikball oder Sitzball anzutreffen. Doch wurde der Gymnastikball in der richtigen Größe gekauft? Oftmals wird dieser wichtige Punkt vernachlässigt und eine falsche Größe gekauft. Vor dem Kauf eines Gymnastikballs oder Sitzballs müssen Sie also unbedingt auf die Größe des Balls achten weil er zur Körpergröße oder zur Länge des Unterbeins passen muss. Ansonsten besteht Unfallgefahr. Sie können mit dem Gymnastikball oder auch Fitnessball viele Übungen durchführen was aber nur dann wirklich wirksam ist, wenn der Gymnastikball die richtige Größe hat. Es ist im Grunde wie mit Hosen, Pullovern oder Schuhen, welche auch nicht zu klein oder zu groß sein dürfen. Der Gymnastikball oder Sitzball muss exakt auf Ihren Körper abgestimmt sein. Dabei spielt nicht nur die Größe des Balls eine Rolle sondern auch die Belastbarkeit. In der Artikelbeschreibung finden Sie meist einen Hinweis auf die Belastbarkeit. Steht zum Beispiel 400 Kilogramm in der Beschreibung so ist er auch bis 400 Kilogramm belastbar. Wie Sie herausfinden auf was Sie beim Kauf beachten müssen, wie man einen Gymnastikball aufpumpt oder welche Größe Sie benötigen, zeigen wir Ihnen auf unseren Seiten. Wir haben Ihnen die häufigsten Fragen hier zusammengestellt.

Gymnastikball / Sitzball - Rechner

Welche Ballgröße benötige ich?

Es gibt Bälle zwischen 45 und 95 Zentimetern Durchmesser. Bälle mit einem Durchmesser von 95 Zentimetern kommen nur in den seltensten Fällen zum Einsatz, nämlich genau dann, wenn Sie größer als 2,00 Meter sind. Dennoch haben wir den Ball in unserer Tabelle aufgeführt und in dem Ballgrößen-Rechner berücksichtigt. Zum ermitteln der richtigen Ballgröße verwenden Sie ganz einfach unseren Ballgrößen-Rechner. Der Rechner hilft Ihnen bei der Auswahl eines Gymnastikball / Pezziball oder auch Sitzball. Den Ballgrößen-Rechner finden Sie auf der rechten Seite in der Sidebar. Wenn Sie mit einem Mobilgerät unsere Seite besuchen, dann finden Sie den Rechner unterhalb dieses Textes.

So benutzen Sie unseren Ballgrößen-Rechner

  1. Messen Sie Ihre Körpergröße für einen Gymnastikball oder die Länge des Unterbeins für einen Sitzball.
  2. Geben Sie Ihre Körpergröße (in cm) oder die Länge des  Unterbeins (ebenfalls in cm) in das Eingabefeld des Rechners  ein
  3. Wählen Sie über die Auswahlfelder den Ball aus, welchen Sie kaufen möchten. Für den Gymnastikball wird die Körpergröße benötigt und für den Sitzball die Länge des Unterbeins.
  4. Über den Button „Berechnen“ wird die Ballgröße ermittelt
  5. Das Ergebnis wird darunter angezeigt.
Das Ergebnis zeigt die Größe, welche Sie beim Kauf berücksichtigen sollten. In unserer Kategorie

finden Sie den passenden Gymnastikball* oder Sitzball* für sich.

Für den Fall, dass Sie nur einen Ball kaufen möchten und ihn trotzdem als Sitz- und Gymnastikball verwenden wollen, dann finden Sie hier kombinierte Bälle beziehungsweise Pendelbälle.

Größentabelle für den Gymnastikball / Pezziball

Zur Bestimmung der Gymnastikballgröße, messen Sie mithilfe eines Maßbandes Ihre Körpergröße. Das so ermittelte Maß geben sie in den Rechner ein (in Zentimeter). Sie können alternativ auch die folgende Tabelle zur Bestimmung der Ballgröße hinzuziehen.

Beispiel für das Ermitteln der Gymnastikball- / Pezziballgröße

Ihre Körpergröße beträgt 1,53 Meter (153 Zentimeter). Nun ermitteln Sie anhand der Tabelle die Ballgröße. In diesem Beispiel ist ein Ball mit 55 Zentimetern Durchmesser geeignet.

Körpergröße Ballgröße Sitzball / Gymnastikball - Körpergröße
bis 140 Zentimeter 45 Zentimeter*
141 – 154 Zentimeter 55 Zentimeter*
155 – 175 Zentimeter 65 Zentimeter*
176 – 185 Zentimeter 75 Zentimeter*
186 – 200 Zentimeter 85 Zentimeter*
201 – 215 Zentimeter 95 Zentimeter*

Größentabelle für den Sitzball

Bei dem Sitzball müssen, zur gemessenen Unterbeinlänge  (bist Mitte Kniescheibe), 10 Zentimeter hinzugerechnet werden. Das wird gemacht weil der Ball kleiner wird wenn man sich auf den Ball setzt. Unser Ballgrößen-Rechner berücksichtigt diese 10 Zentimeter. Das bedeutet, dass die angezeigte Größe der zu kaufenden Ballgröße entspricht. In der folgenden Tabelle haben wir Ihnen die Größen zusammengestellt. In der Tabelle entspricht der Wert in der Spalte Ballgröße ebenfalls der Größe, welche Sie  kaufen müssen.

Beispiel für das Ermitteln der Sitzballgröße

Ihr Unterbein ist, bis zur Mitte der Kniescheibe, 50 Zentimeter lang. Nun schauen Sie in die Tabelle und landen in der Kategorie 48 – 57 Zentimeter. In der Spalte Ballgröße können Sie nun die Ballgröße von 65 Zentimetern ablesen.

Länge des Unterbein Ballgröße Unterbeinlänge für Sitzball
35 – 37 Zentimeter 45 Zentimeter*
38 – 47 Zentimeter 55 Zentimeter*
48 – 57 Zentimeter 65 Zentimeter*
58 – 67 Zentimeter 75 Zentimeter*
68 – 77 Zentimeter 85 Zentimeter*
78 – 87 Zentimeter 95 Zentimeter*

Steht die Ballgröße fest?

Wenn Sie für sich die richtige Größe gefunden haben, dann können Sie nach Ihrem Wunsch Sitz- und/oder Gymnastikball Ausschau halten. Es gibt die Sitz- und Gymnastikbälle in unterschiedlichen Farben und mit verschiedenen Oberflächen. Neben der Größe und der Farbe ist natürlich auch die Qualität wichtig. Ein günstiger Ball kann schnell platzen. Wenn ein „einfacher“ Gymnastik- beziehungsweise Sitzball auf einen spitzen Gegenstand trifft oder überlastet wird, dann platzt er mit einem lauten Knall. Handelt es sich hingegen um einen Gymnastikball aus ABS, dann verliert dieser ganz langsam die Luft, platzt aber nicht. Dadurch wird die notwendige Sicherheit gewährleistet. Die TOGU Powerball-Reihe hat ein ABS® Anti-Burst-System. Im Folgenden Video sehen Sie die Funktionsweise dieses Systems.

 

 

Dieser TOGU Gymnastikball bietet das Anti-Burst-System. Somit sind ist der Ball vor plötzlichem Platzen geschützt, was ein Verletzungsrisiko minimiert. TOGU garantiert eine ABS Belastbarkeit von 170 kg. Achten Sie beim Kauf auf die richtige Größe.
Gymnastikball - Togu Gymnastikball Powerball Premium ABS (Berstsicher)
Preis: 21,90 - 72,00 EUR
Hersteller: TOGU
Lieferbarkeit:
Bewertung:
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Ballgrößen-Rechner

Wie funktioniert der Rechner?
Beachten Sie, dass zur Bestimmung der Ballgröße unterschiedliche Angaben erforderlich sind. Hier gehts zur Anleitung.

Nach dem Berechnen lädt die Webseite neu. Scrollen Sie bis zum Rechner herunter und entnehmen Sie Ihre Ballgröße aus dem Feld "Ballgröße".


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